連續(xù)下棋3小時(shí)，應(yīng)該休息多長時(shí)間
男 | 31歲 2018-09-12 22:13:31
2人回復(fù)
來自鄭州市
健康咨詢描述： 連續(xù)下棋3小時(shí)，應(yīng)該休息多長時(shí)間？連續(xù)下棋3小時(shí)，應(yīng)該休息多長時(shí)間？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-09-12 22:30:39 我要投訴
病情分析：
你好，很高興為你解答，根據(jù)你提供的情況，連續(xù)坐一個(gè)小時(shí)就應(yīng)該活動(dòng)十分鐘。
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你提供的情況，連續(xù)坐一個(gè)小時(shí)就應(yīng)該活動(dòng)十分鐘。你連續(xù)坐三個(gè)小時(shí)，那你就活動(dòng)半小時(shí)以上吧。建議你以后不要連續(xù)坐三個(gè)小時(shí)好嗎？
2018-09-13 08:07
ask35589983db
追問
嗯我是躺床上用手機(jī)下的
2018-09-13 08:52醫(yī)生回答：
那樣子更不好。眼睛疲勞，頸椎也疲勞。希望你能合理運(yùn)動(dòng)，屏棄不良習(xí)慣。
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