沒有精神，容易困。手腳無(wú)力

      你好，你這個(gè)情況主要還是考慮一個(gè)脾腎陽(yáng)虛的情況，我建議你可以把你的舌苔拍個(gè)照片發(fā)過來(lái)看一下，然后根據(jù)你的情況跟你配合中藥調(diào)理，當(dāng)然你最好再查個(gè)甲狀腺功能，看一下有沒有問題。
      

      你好，根據(jù)您的提問，您的這種情況由于已經(jīng)持續(xù)長(zhǎng)期，建議您可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，查明原因后再進(jìn)行治療，也可以在日常生活中先做改善，避免辛辣刺激性食物。你喜歡清淡，睡前不要喝濃茶和咖啡，多增加戶外活動(dòng)，增加機(jī)體抵抗力和免疫力，最主要的是戒掉手淫情況。