我最近這兩個月大便少了

      你好，可以通過調(diào)整飲食和生活習慣來改善，飲食宜吃青菜水果，補充維生素和膳食纖維，多飲水，少吃油膩，適量運動，促進腸蠕動。
      

      你好，你這種情況有可能是胃腸，功能紊亂，消化不良，有可能出現(xiàn)便秘，這種情況建議你服用依托比利或者莫沙比利，同時可以服用健胃消食片或者健胃消食口服液，如果不見好轉(zhuǎn)，可以服用雙歧三聯(lián)活菌
      

      你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你的描述，是便秘的癥狀，大便干結解不出，毒素重吸收，個人差異由于月經(jīng)期由于內(nèi)分泌改變便秘，建議你多飲水清淡易消化飲食，多吃新鮮蔬菜水果，粗纖維飲食，早晚建議腹部環(huán)形按摩促進腸蠕動。
      
      以上是對“我最近這兩個月大便少了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這種情況，如果大便的次數(shù)規(guī)律而無其他的不適則問題不大的。
      指導意見：
      建議你平時應注意要多吃點蔬菜水果和粗纖維食物，多喝點水，少吃點辛辣刺激的食物，祝身體健康！