腳踝受傷挺長(zhǎng)時(shí)間了，踝關(guān)節(jié)前后一直有點(diǎn)水腫

      你好，根據(jù)你的描述腫脹是由于局部韌帶損傷比較嚴(yán)重，并且沒有注意休息引起的，建議平時(shí)盡量穿寬松舒適的平底鞋減少活動(dòng)，促進(jìn)恢復(fù)。
      

      根據(jù)你說的情況，暫時(shí)沒有什么特殊的治療，平時(shí)注意抬高患肢，要求高過心臟。也可以應(yīng)用熱水燙洗治療看看。不用太過擔(dān)心。。。。
      

      你好，很高興為你回答這個(gè)問題，根據(jù)你描述的情況來看，腫脹有個(gè)恢復(fù)的過程，一般20左右，平時(shí)要注意休息，活動(dòng)后抬高下肢，有利于血液回流，局部可進(jìn)行熱敷或者理療。
      
      以上是對(duì)“腳踝受傷挺長(zhǎng)時(shí)間了，踝關(guān)節(jié)前后一直有點(diǎn)水腫”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      踝關(guān)節(jié)損傷后長(zhǎng)時(shí)間腫脹明顯，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量減少負(fù)重，抬高患肢，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀，消腫止痛藥物治療。