健康咨詢描述: 踝關(guān)節(jié)疼了有大半年了,現(xiàn)在在醫(yī)院治療半個(gè)月后,回家修養(yǎng),但是腿還是痛。請問醫(yī)生我的腿好了還可以繼續(xù)打籃球劇烈運(yùn)動(dòng)嗎?
你說的這些情況很正常。人體創(chuàng)傷后修復(fù)很慢,靜脈回流不好,整體機(jī)能恢復(fù)要很久??偸翘弁?、腫、不舒服。這個(gè)恢復(fù)要很久的。有的人一個(gè)月好,有的人三個(gè)月、半年好,甚至還有一兩年不好的,這些都比較多見。好好休息,適度鍛煉,靠時(shí)間,轉(zhuǎn)移注意力,慢慢就好了。將來好了,可以打籃球。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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