10多月左右腸胃不舒服有點脹氣和便秘了

      17歲年輕男性，如果有脹氣便秘的癥狀的話，這個考慮是腸蠕動較慢引起的，平時要注意多運動鍛煉，多揉揉肚子，可以吃整腸生調節(jié)胃腸功能
      

      你好，感覺腸胃不舒服，有點脹氣，有可能是胃腸功能不好，可以服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌，嗎丁啉等藥物治療，多做做腹部熱敷和順時針按摩，不要吃生冷油膩辛辣刺激性的食物，規(guī)律飲食。
      

      您好，您這種癥狀可以通過調整飲食結構，少吃肉食，多吃素食，清淡易消化的食物，以及蔬菜水果等富含維生素類食物，有助于改善脹氣以及便秘的癥狀。平時注意多喝水，可以有效促進胃腸蠕動。
      
      以上是對“10多月左右腸胃不舒服有點脹氣和便秘了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，從您的病情描述來看，腹脹，便秘，考慮可能是由于長時間熬夜勞累等原因導致的胃腸功能紊亂、消化不良等引起的癥狀，注意休息，避免熬夜勞累，避免精神緊張焦慮，少吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，多吃水果蔬菜，多吃富含粗纖維素的食物，必要時建議去醫(yī)院就診，完善相關檢查，明確病因，給予對癥治療，祝您健康。