健康咨詢描述: 頸部僵硬,活動有響聲,沒有疼痛,兩個多月了,去醫(yī)院檢查,骨頭未見異常,醫(yī)生說沒事,但是兩個多月快三個月了一直沒好,十四歲
你好,您的情況應(yīng)該注意休息,不要一個姿勢時間太久,盡量將枕頭降低,服用頸復(fù)康顆粒,腺苷鈷胺片,希望我的回答對你有幫助了!
你好!很高興回答你的問題,根據(jù)你的描述,你要保持良好的生活方式,避免長時間低頭伏案工作,睡眠是枕頭的高矮適宜,防寒保暖,避免過度活動,堅持體育鍛煉,增強體質(zhì)。
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