健康咨詢描述: 焦慮失眠心煩心慌驚嚇引起這種病很壽這種病可以治療嗎見到動物都覺得心情不開心
指導(dǎo)意見:
你好,這個情況平常要避免過度的緊張和擔心會慢慢好轉(zhuǎn)的,平常盡量有個好的生活習慣,另外要注意這個情況平常盡量讓自己樂觀面對生活,多和積極陽光的人在一起的.
焦慮失眠這個情況,你可以到心理科進行心理疏導(dǎo)就行,如果是心理疏導(dǎo)效果不好的話,這個你可以用藥物進行改善,不用擔心,沒事兒。考慮大多數(shù)還是心理問題。
您好!上面描述的癥狀,是由于驚嚇引起的嗎,有多長時間了?如果不超過一個月,可能是創(chuàng)傷性應(yīng)急障礙。經(jīng)過自我調(diào)整,和隨著時間的推移會逐漸緩解癥狀。如果時間比較長,需要心理咨詢機構(gòu)的專業(yè),療愈。
以上是對“焦慮失眠心煩心慌驚嚇引起這種病很壽這種病可以治療嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,很愿意為你解答。不知你這種癥狀持續(xù)多久?若時間較長考慮應(yīng)該是焦慮癥。時間短的話考慮應(yīng)該是焦慮情緒或處于焦慮狀態(tài)。無論哪種,一般都是由于壓力造成的。這是可以治療的,建議你找一位心理咨詢師交流一下,聽聽他們的建議。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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