生完孩子陰道松弛怎么變緊?

      病情分析：
      您好，這樣的情況需要做婦科檢查，做白帶常規(guī)檢查，查看是否有炎癥的問題，平常多做縮肛的動作。
      指導意見：
      平常多注意生活規(guī)律，保持會陰部為衛(wèi)生防護，避免劇烈運動，避免負重，多注意休息。
      

      你好，這種情況不用擔心，大部分生完孩子以后，陰道會慢慢恢復正常，所以不用特殊處理，平時做縮肛運動就可以，隨著時間的延長會慢慢好轉的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，按照你說的這個情況，建議你最好要去醫(yī)院看婦科做一下檢測。
      指導意見：
      根據你的描述，像你這個情況最好要根據自己的情況對癥選擇理療。平時要多做提綱運動。
      
      以上是對“生完孩子陰道松弛怎么變緊?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述考慮像這樣的情況可以進行產后的縮陰鍛煉，可加強盆底部肌肉的力量，鍛煉一段時間后，陰道能回縮，陰道彈性能恢復到產前的70%以上。
      指導意見：
      另外，保證攝入必需的營養(yǎng)，保證肌肉的恢復，可以多吃一些帶皮谷物，補充維生素B2，增加含水量，解決陰道干澀問題，同事同房時要小心謹慎，防止受傷。
      

      病情分析： 陰道本身有一定的修復功能，只要注意產后的恢復鍛煉，一般產后3個月后，產后媽媽的陰道是可以恢復到以前的水平的。
      指導意見：建議每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復100次以上。當習慣了以后，平時生活中都可以進行，不在于次數的多少，有時間就可以進行上述鍛練。經過一定時間的訓練，盆腔肌肉的張力就會大大改善。