老師：我血壓有點(diǎn)偏高接近130/90

      這個(gè)血壓只是舒張壓偏高一點(diǎn)，一般問(wèn)題倒不大，平時(shí)注意保持樂(lè)觀的心態(tài)，不焦慮，不緊張，適當(dāng)?shù)望}低脂飲食。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，適當(dāng)多吃新鮮蔬菜和水果。
      

      你好，根據(jù)你的描述，建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理飲食，適當(dāng)鍛煉，控制體重，避免肥胖，戒煙限酒，注意休息避免精神緊張，保持愉悅心情。
      

      病情分析：
      您好，如果只是偶爾130/90，身體沒(méi)有不適癥狀就不必治療，不必使用藥物治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：平時(shí)注意清淡低鹽低脂飲食，注意規(guī)律的生活作息習(xí)慣，保持好的心態(tài)積極鍛煉身體，注意監(jiān)測(cè)血壓。
      以上是對(duì)“老師：我血壓有點(diǎn)偏高接近130/90”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的這種情況來(lái)看，血壓是很正常的，每次量血壓之前一定先要安靜休息20分鐘。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好。這樣才準(zhǔn)確。血壓沒(méi)有大的問(wèn)題。放心吧。多鍛煉身體，就可以了，沒(méi)有必要進(jìn)一步檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況血壓有點(diǎn)偏高接近130/90，考慮是與平常熬夜勞累引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，不要過(guò)度的勞累，精神壓力不要太大，生活各方面都要規(guī)律。