晚上九點鐘。運動過后

      這是由于運動量太大肌肉無氧呼吸產生了乳酸的緣故。
      緩解辦法如下：
      急性的肌肉酸疼，常常是因為運動太劇烈，氧供應不上，造成肌肉中乳酸大量堆積。乳酸是一種酸性物質，可以刺激肌肉中的神經(jīng)未梢，產生疼痛感覺；另外，乳酸堆積在肌肉中會造成局部滲透壓過大，這樣就要把周圍的水份吸過來，造成肌肉水腫。這種腫脹的刺激也是引起肌肉酸疼的原因。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況考慮有可能是存在有低血糖或者是低血壓的表現(xiàn)
      指導意見：
      建議如果出現(xiàn)這種癥狀的話，可以適當?shù)难a充糖分，確定可以不可以恢復，偶然發(fā)生這種情況不用擔心，之后保證好的飲食以及休息