尿酸偏高在生活和飲食上需要注意哪些方面

      病情分析：
      請(qǐng)問(wèn)患者這種情況持續(xù)有多久了呢，另外這個(gè)時(shí)候患者都做過(guò)哪些方面的治療了呢？情況怎么樣呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先這個(gè)時(shí)候還是需要看看有沒(méi)有什么不舒服的癥狀的。如果沒(méi)有骨頭疼痛的情況的話，問(wèn)題還不嚴(yán)重。可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整好，盡量的海鮮啤酒就不要在吃了，這個(gè)時(shí)候也可以中醫(yī)調(diào)理一下。
      

      尿酸偏高在日常生活中要注意多喝水，每天飲水量大于2000毫升，避免吃含嘌呤高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、各種肉類、魚(yú)蝦類、蛤蟹、菠菜、蘑菇等，飲食清淡，忌辛辣刺激性食物，嚴(yán)禁飲酒，肥胖者減體重，避免勞累。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，如果尿酸偏高的話，一定要注意飲食習(xí)慣的改變。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，平時(shí)注意適當(dāng)?shù)腻憻?，增?qiáng)體質(zhì)，避免熬夜。一定要注意低脂低鹽飲食，不要吃海鮮喝啤酒。定期監(jiān)測(cè)尿酸的情況。
      
      以上是對(duì)“尿酸偏高在生活和飲食上需要注意哪些方面”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為您解答問(wèn)題，也是，我的榮幸根據(jù)您的描述，您的這種情況屬于高尿酸血癥，您需要多飲水排尿，注意避免高飄呤食物的攝入，比如啤酒海鮮動(dòng)物內(nèi)臟等等。
      

      病情分析：
      你好，尿酸偏高在生活和飲食上需要注意避免飲酒及食用海產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟等高嘌呤類食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，適度進(jìn)行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，減少疾病發(fā)生的可能
      

      病情分析：您好，尿酸高不宜吃高嘌呤食物。尿酸高的嘌呤約20%來(lái)源于食物，約80%來(lái)源于自身合成，所以除了控制飲食外，關(guān)鍵在于降尿酸。研究發(fā)現(xiàn)男性尿酸只要能長(zhǎng)期穩(wěn)定控制在416以下，女性尿酸穩(wěn)定控制在357以下，就基本沒(méi)有痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。痛風(fēng)應(yīng)吃藥降尿酸，但長(zhǎng)期吃副作用比較大，平時(shí)多喝菊苣淡竹茶來(lái)降低尿酸，可通淋利尿，幫助血尿酸從腎臟排出，緩解關(guān)節(jié)疼痛，紅腫等癥狀，防止或減少痛風(fēng)發(fā)作。