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尿酸偏高平時飲食要注意什么?

男 | 23歲 懸賞3個健康幣 2019-10-09 11:06:41 7人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 尿酸偏高平時飲食要注意什么?那些食物應(yīng)該多吃,那些食物應(yīng)少吃?然后運動方面做那些運動可以降低尿酸?(體檢結(jié)果:尿酸值:536。算嚴(yán)重嗎?)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳玉蓮
吳玉蓮 禹城市禹興街道衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科,冠心病,不穩(wěn)定性心絞痛,高血壓病,原發(fā) 幫助網(wǎng)友:6726稱贊:1
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2019-10-09 11:10:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你提供的情況,你是23歲男性,食物中如大魚大肉及海鮮啤酒都可導(dǎo)致尿酸偏高。
      指導(dǎo)意見:
      建議,多喝水多吃蔬菜水果,忌辛辣刺激油膩食物。避免大魚大肉及海鮮啤酒飲食。可以過段時間再復(fù)查一下看看什么情況發(fā)來,我?guī)湍憧纯?。祝健康快?

2019-10-09 11:23 ask86205265iq 追問

海鮮和啤酒我都不會碰,因為我對這兩個過敏,不過因為工作的關(guān)系要經(jīng)常熬夜。

2019-10-09 11:27醫(yī)生回答:

你好,建議保持好心態(tài),保持情緒穩(wěn)定,最好不要再熬夜。祝健康快樂??梢栽匐S時咨詢我

2019-10-09 12:00 ask86205265iq 追問

醫(yī)生,哪我這種情況嚴(yán)重嗎?需要進行治療嗎?靠平時的調(diào)養(yǎng)可以降低尿酸嗎?

2019-10-09 14:58醫(yī)生回答:

你好,可以暫時不要吃藥。先生活調(diào)節(jié),如按時規(guī)律睡眠不熬夜保持好心態(tài)。均衡飲食增加營養(yǎng)。過段時間再觀察。親

2019-10-11 12:48 ask86205265iq 追問

好的,謝謝醫(yī)生

2019-10-12 13:54醫(yī)生回答:

你好,不客氣,很高興為你答疑解惑??梢噪S時咨詢我。祝你健康快樂。

管會霞
管會霞 桃城區(qū)鄭家河沿中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 胃潰瘍,腦梗塞,高血壓,肺炎,胃炎,小兒感冒,小兒 幫助網(wǎng)友:3461
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2019-10-09 11:09:11 我要投訴

      病情分析:
      你好!檢測尿酸偏高,請問有沒有足趾疼痛的癥狀?最近有沒有喝酒以及吃海鮮火鍋等。
      指導(dǎo)意見:
      一般情況下尿酸偏高建議多喝水。每天喝水量大于兩千毫升,可以喝些蘇打水。同時要多排尿,注意飲食清淡,不要吃海鮮火鍋,不要喝啤酒,注意休息,適當(dāng)參加體育運動。尿酸536建議生活飲食調(diào)節(jié)不算太嚴(yán)重。

2019-10-09 11:17 ask86205265iq 追問

沒有,但是前段時間肩膀有點不舒服

2019-10-09 11:19醫(yī)生回答:

你好,請不用擔(dān)心,問題不是太大。建議您平時飲食控制,并且多喝水,多排尿,注意生活規(guī)律??梢詴簳r不用服用藥物,定期復(fù)查尿酸值。

2019-10-09 11:59 ask86205265iq 追問

醫(yī)生您好,怎么查尿酸值?

2019-10-09 12:00醫(yī)生回答:

您好!查尿酸值就是復(fù)查一下腎功能。抽血化驗。

2019-10-09 12:04 ask86205265iq 追問

尿檢需要嗎?還有多久檢查一次?

2019-10-09 12:06醫(yī)生回答:

你好,不用檢驗?zāi)颉=ㄗh三到六個月復(fù)查一次。

呂懷仲
呂懷仲 龍口市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化不良,胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍 幫助網(wǎng)友:10289稱贊:2
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2019-10-09 11:09:13 我要投訴

      病情分析:
      這個你所監(jiān)測的這個尿酸只是比正常值上限高一點。這個飲食方面主要是要少吃含
      指導(dǎo)意見:
      嘌呤的食物,比如海鮮,少喝啤酒,注意關(guān)節(jié)保暖,必要時吃降低尿酸的藥物,比如非布司他來降低尿酸
      以上是對“尿酸偏高平時飲食要注意什么?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-10-09 11:20 ask86205265iq 追問

我海鮮過敏和啤酒都過敏的,所以都不會吃。

2019-10-09 12:20醫(yī)生回答:

這個你做到,我這個前面說的別的情況就是可以,必要時吃這個降低尿酸的藥物

任金鳳
任金鳳 灤南縣扒齒港鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 各種內(nèi)科常見病多發(fā)病的診治 幫助網(wǎng)友:2428
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2019-10-09 11:09:56 我要投訴

      病情分析:
      您好,尿酸高,超過420μmol/L就叫尿酸高,高尿酸血癥。首先控制飲食,主要注意低嘌呤飲食,海鮮、啤酒、最好紅酒和白酒也不要喝,還有大魚大肉、濃湯這些少吃,吃清淡飲食,蔬菜、水果可以多吃點,還有正常需要攝取的蛋白質(zhì)、脂肪,普通的瘦肉、魚肉、雞肉都是可以吃的。飲食控制之后,尿酸還不能恢復(fù)到正常,需不需要使用降尿酸藥物,就涉及到有沒有合并其它的疾病。如果合并了高血壓、糖尿病,需要嚴(yán)格控制尿酸,超過420μmol/L最好給予降尿酸藥物治療。如果僅是單純的尿酸高,可以放寬一點,如果超過500μmol/L,就算沒有其它的疾病,也要進行降尿酸治療。
      指導(dǎo)意見:
      尿酸偏高建議你吃弱堿性食物,要控制食物中的嘌呤,可以吃木耳、西紅柿、芹菜、冬瓜、苦瓜、草莓、牛奶、茄子、山芋、山藥等食物,可以促進尿酸排出,控制尿酸。平時多運動,可以跑步慢走,游泳等都可以
      。

2019-10-09 11:22 ask86205265iq 追問

那醫(yī)生我這個情況算嚴(yán)重嗎?需要治療嗎?還是平時飲食上的調(diào)養(yǎng)就行了?

2019-10-09 12:02醫(yī)生回答:

應(yīng)該不嚴(yán)重,不用治療,您還是飲食控制下吧,控制兩三個月復(fù)查一次,如果還是挺高就可以吃點藥,碳酸氫鈉片或者別嘌呤醇片治療

楊燈榮
楊燈榮 醫(yī)師 擅長: 慢性咽炎,慢性便秘,慢性支氣管炎,慢性胃炎,前列腺 幫助網(wǎng)友:124123稱贊:2266
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2019-10-09 11:11:10 我要投訴

      病情分析:
      你好:通過你敘述的病情,尿酸高是與你平時飲食不當(dāng)、飲水少有很大的關(guān)系,不知你有無痛風(fēng)癥狀?
      指導(dǎo)意見:
      建議:你平時要少吃高蛋白食物,如肉、禽、魚、海鮮、豆制品、菠菜等,不要喝白酒和啤酒等,多吃點蔬菜水果,不每天喝水不低于2000毫升。適當(dāng)運動就可以了。

2019-10-09 11:25 ask86205265iq 追問

就前段時間肩膀有點不舒服,一吹風(fēng)扇就不舒服

2019-10-09 11:38醫(yī)生回答:

可能是與肩周炎有關(guān)系,不排除有痛風(fēng)的可能性,平時要注意保暖,風(fēng)扇不要好直吹,最好是離遠(yuǎn)點。

2019-10-11 12:48 ask86205265iq 追問

好的,謝謝醫(yī)生

齊德芹
齊德芹 棗莊礦業(yè)集團東郊醫(yī)院   副主任護師 擅長: 臨床內(nèi)科疾病的護理,精神科護理與肺科護理,肺結(jié)核疾 幫助網(wǎng)友:8460
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2019-10-09 11:15:00 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)描述,尿酸偏高,考慮與休息不好、精神壓力大、飲酒,飲食不當(dāng)有關(guān)系。建議保持良好的生活習(xí)慣,加強體育鍛煉,可以降到正常水平的。
      指導(dǎo)意見:
      注意規(guī)律作息,避免熬夜,三餐規(guī)律,進食富含維生素低嘌呤食物,忌辛辣刺激性食物,戒煙戒酒,多吃些新鮮蔬菜水果,多喝水。盡量少食用高嘌呤食物,如豆腐、菠菜、牛羊肉、動物內(nèi)臟、海鮮等,加強運動,跑步,打球等,但避免勞累。高

2019-10-09 11:25 ask86205265iq 追問

醫(yī)生哪我這個情況算嚴(yán)重嗎?

2019-10-09 13:16醫(yī)生回答:

這個不算嚴(yán)重,通過飲食,鍛煉調(diào)理會恢復(fù)正常的,不要太擔(dān)心。

馮艷霞
馮艷霞 易縣裴山中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,慢性心力衰竭,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,原發(fā)性高 幫助網(wǎng)友:953
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2019-10-09 11:17:03 我要投訴

      病情分析:
      你好!通過你的病情描述你的尿酸值是屬于偏高的,需要尋找病因。
      指導(dǎo)意見:
      首先要建議你尋找病因。大部分病人找到病因以后,去除病因。尿酸值會降到正常。只有極少數(shù)病人需要用藥。
      以上是對“尿酸偏高平時飲食要注意什么?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-10-09 11:26 ask86205265iq 追問

醫(yī)生,這個需要怎么找?

2019-10-09 12:50醫(yī)生回答:

比如說你有沒有結(jié)石,有沒有服用什么藥物?身體是不是肥胖?是不是總吃大魚大肉類食物。

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