健康咨詢描述: 請問尿酸高了 1,哪些不能吃?哪些應(yīng)該多吃 2,尿酸值幾百左右算高,算危險,需要警惕?低于幾百算安全值? 4,尿酸高了發(fā)出來好,還是不讓他發(fā)出來好? 5,年紀(jì)大小,健身強(qiáng)身,對尿酸是否有影響? 6,哪些藥物控制尿酸副作用小,效果好?中藥還是西藥? 謝謝大家。
病情分析:正常尿酸值210-420每個醫(yī)院標(biāo)準(zhǔn)值不同,尿酸高少食含嘌呤高食物如海鮮,啤酒,動物內(nèi)臟,火鍋,豆制品等,若是肥胖控制體重減肥,適當(dāng)運動鍛煉,每天喝2000毫升以上水促進(jìn)尿酸排泄,注意休息避免勞累熬夜,保證睡眠充足,多吃新鮮蔬菜,飲食規(guī)律。
病情分析:
這種高尿酸的話,它主要是會造成尿酸鹽的沖擊。引起痛風(fēng)的一個發(fā)作,這種情況和個人平常的飲食結(jié)構(gòu)。有很大的關(guān)系
指導(dǎo)意見:
對這種情況的話,首先就是應(yīng)該注意清淡飲食,少吃肉類,特別是動物內(nèi)臟。少吃含蛋白高量的食物,然后夏天的話不要喝啤酒,少吃豆制品。每天多喝水,增加新陳代謝,多運動
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