我就想問問我14歲男喝咖啡嗎

      1、如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質(zhì)流失，對骨量的保存會有不利的影響。2、咖啡中含有的單寧酸會刺激胃酸分泌，影響消化，自然就不利于正在生長發(fā)育中孩子們的消化功能和營養(yǎng)的吸收。3、咖啡因會延長咖啡因在體內(nèi)謝的時間。一般正常的成年人咖啡因的代謝需要2小時，未成年人的咖啡因的代謝可能需4-5小時，因此未成年人在喝咖啡時就要一定要當(dāng)心，最好不要在傍晚以后喝，以免因代謝時間長而影響睡眠。4、因孩童或青少年肝、腎的發(fā)育不完全，解毒能力差，使得咖啡因代謝的半衰期會延長，所以一般說來，兒童或青少年是需要禁止攝取咖啡因的。就算成天把咖啡當(dāng)開水喝的歐美人士，對于青少年喝咖啡也是有很嚴格的限制。
      

      如果偶爾喝咖啡對身體是沒有傷害的，但是如果經(jīng)常喝咖啡的話，會對身體造成影響，嚴重者會導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，在平時還是建議少喝多補充營養(yǎng)。
      

      你好，根據(jù)你的描述如果是偶爾的喝咖啡是不會有大的影響的，如果是天天頻繁喝同時還量很大，那是會有影響的，建議根據(jù)自己情況來決定。
      
      以上是對“我就想問問我14歲男喝咖啡嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！最好不要在晚餐后喝咖啡，怕會對睡眠造成影響。若是?及午餐后，因為這樣可以促進腸胃的蠕動，幫助消化，可以分解吃下去的高熱量、高脂食物，也不會像空腹喝咖啡那樣，對腸胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡，怕會對睡眠造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      你好！可以適當(dāng)?shù)纳俸?，不要?jīng)常服用咖啡！如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質(zhì)流失，對骨量的保存會有不利的影響。