興奮性失眠、紊亂性失眠

      焦慮性失眠是一種持續(xù)性不安，緊張，恐懼等的情緒障礙，而得到莫名其妙的緊張和不安，會(huì)發(fā)生不愉快的事情。比如遭受不如意打擊。心理不平衡，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在為未來(lái)發(fā)生事情發(fā)愁，苦惱，煩躁。
      

      失眠是一種睡眠障礙性疾病，主要表現(xiàn)為入睡困難，睡眠時(shí)間縮短，睡眠過(guò)程中容易覺(jué)醒，自我感覺(jué)睡眠不滿意，白天可因晚上睡眠不足感覺(jué)疲勞、煩躁、情緒失調(diào)、注意力不集中等。嚴(yán)重影響著人們身心健康和生活質(zhì)量。
      失眠分為原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠兩種，前者發(fā)病原因不詳；后者多由疼痛、咳嗽、呼吸困難、夜尿多、心絞痛以及其他的疲勞和癥狀引起。根據(jù)病程長(zhǎng)短，可分為急性失眠、亞急性失眠和慢性失眠。
      1.急性失眠：指病程短于4周的失眠。
      2.亞急性失眠：指病程長(zhǎng)于4周但短于6個(gè)月的失眠。
      3.慢性失眠：指病程長(zhǎng)于6個(gè)月的失眠。