脖子抽筋發(fā)硬，頭低不下

      根據(jù)你描述的情況考慮是頸椎病導(dǎo)致的，建議做個頸椎磁共振檢查，明確診斷，可以通過按摩、理療進行緩解，平時要避免低頭時間過長，睡覺時枕頭不能過高。
      

      你好根據(jù)你的描述頸部肌肉痙攣，建議到正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院進行針灸推拿按摩和理療，可以熱敷，服用營養(yǎng)神經(jīng)藥物，注意保暖，避免寒涼。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你的情況可能是頸椎的問題，是需要注意的
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時適度的活動頸部，不要勞累，可以做做理療按摩緩解不適的癥狀進行治療的，是需要注意的
      以上是對“脖子抽筋發(fā)硬，頭低不下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！