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考慮是長期的不良姿勢導(dǎo)致頸部肌肉勞損，建議局部可給予熱敷、按摩、理療進行對癥治療。平時要注意休息，少看手機電腦，避免長時間低頭，睡覺時枕頭不能過高，加強頸部功能鍛煉。
疼痛部位禁凸起，一天沒有好轉(zhuǎn)
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你好，你這種情況脖子疼有可能是頸部肌肉急性拉傷，就是平常我們所說的睡落枕啊，或者是說受風(fēng)著涼導(dǎo)致你可以試的做做熱敷和按摩，再配合止血活血通絡(luò)的藥物觀察，看看有沒有緩解。
那抽筋怎么緩解呀？一天沒有好轉(zhuǎn)
可以做做熱敷，觀察看看
暖水袋行嗎？
暖水袋也是可以的
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你好，你這種情況有可能是頸部肌肉拉傷導(dǎo)致你可以做做熱敷和按摩觀察，看看有沒有緩解，應(yīng)該就是晚上睡覺時姿勢不對引起的，一般情況下問題不大，你可以再配合吃些活血化瘀的藥物，觀察看看有沒有緩解。
疼痛時脖子抽筋，一天沒有好轉(zhuǎn)，
你做做熱敷，看看有沒有緩解，沒有緩解你就得到醫(yī)院檢查。
如果晚上沒有得到緩解，明天就上醫(yī)院嘛
現(xiàn)在感覺有所緩解么？
這一般是屬于落枕，主要是因為需要的時候長時間的頸部不良姿勢或者受涼刺激導(dǎo)致的，這可以逐漸活動脖子，另外可以做頸部的熱敷和按摩，以及外用膏藥處理，有助于恢復(fù)，如果疼的厲害，還可以口服布洛芬緩解疼痛癥狀。
那抽筋怎么緩解，一天了，沒有好轉(zhuǎn)
你可以按照上面說的處理。
病情分析：
根據(jù)你所描述的癥狀，你不要有太大的心理壓力，你這種情況的頸部不適應(yīng)該和你睡眠時的姿勢不對或者特殊情況導(dǎo)致的落枕。
指導(dǎo)意見：
建議短時間內(nèi)要注意休息，不宜進行過于劇烈的運動，條件允許可以去醫(yī)院康復(fù)科進行理療，自己也可以做一些頸部熱敷，緩解不適。
脖子老抽筋，特別疼，怎么辦？能看清楚嗎，疼得筋這有點突出
你這個應(yīng)該是頸部的淋巴血管部位，建議可以去醫(yī)院做個彩超。
淋巴血管什么意思？能自己好嗎？還是非得去醫(yī)院不可？
由于沒有查體，不能很好的確定，只是看上有點突出，如果是明顯有突出感，最好去做個專科查體。
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病情分析：
您好，患者從你描述的這種情況來看，您可能是睡覺落枕了。落枕是脖子肌肉的肌筋膜炎。您可以吃一些消炎止疼的藥物。
指導(dǎo)意見：
你好，患者從你描述的這種情況來看，您可能是睡覺落枕了導(dǎo)致的頸部的肌肉筋膜炎癥。您可以吃一些消炎止痛的藥物，同時可以在痛處貼膏藥。
疼痛部位筋突起
這叫做胸鎖乳突肌。落枕了
疼的過程中吃美洛昔康片了，還是沒有好轉(zhuǎn)
可以在痛處貼氟比洛芬凝膠膏。
那可以自愈嗎？
是可以自愈的。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的情況可知脖子抽筋，活動受限，考慮是落枕了。
指導(dǎo)意見：
建議：平時注意休息，不要受涼，不要受累，不要熬夜，不要枕高枕頭，不要長時間低頭，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，或是貼貼膏藥，服用舒筋活血片和雙氯芬酸鈉緩釋片，希望能幫助你。
以上是對“脖子抽筋兒，脖子受限疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疼痛部位筋凸起，一天沒有好轉(zhuǎn)
可以用手掌小魚際肌捶捶，局部溫鹽水毛巾熱敷，希望能幫助你。
用熱水袋行嗎？可以自愈嗎？如果晚上沒有好轉(zhuǎn)，明天是不是可以上醫(yī)院
可以用暖手寶，或是溫鹽水毛巾熱敷，先看看，希望能幫助你。
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