健康咨詢描述: 這段時間減肥,晚飯吃的少,平時喜歡喝水。這才一二十天,就減了9斤。減肥是不是太順利了。
你好,根據(jù)你的描述來看,這樣的話,最重要的是堅持,如果不能堅持就會反彈的。
根據(jù)目前的情況來看,建議你最好是三餐都少吃,運動加飲食是最好的減肥方法。
你好,如果堅持控制飲食和加強運動鍛煉二十天時間應該是可以減9斤的,注意適當控制飲食,反正引起身體出現(xiàn)營養(yǎng)不良情況,注意加強鍛煉。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線