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我15歲男生以前不知道怎么回事突然胖了起來現(xiàn)在16

男 | 15歲 2018-09-08 21:56:51 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我15歲男生以前不知道怎么回事突然胖了起來現(xiàn)在169體重67不知道該怎么辦

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70745稱贊:1
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2018-09-08 22:17:59 我要投訴

      你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是64公斤,目前超重的不算太多。建議嚴(yán)格控制飲食,肥胖還是因?yàn)轱嬍澄纯刂埔约斑\(yùn)動(dòng)量少有關(guān),其次長期堅(jiān)持健身運(yùn)動(dòng),比如游泳,快走,慢跑,騎自行車等等。
      

劉玉娣
劉玉娣 本溪市紅十字會(huì)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 內(nèi)科常見病,特長是糖尿病方面的健康教育和用藥指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:1363稱贊:1
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2018-09-08 22:03:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,我們正常的標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去110等于體重的公斤數(shù),你現(xiàn)在體重稍胖,
      指導(dǎo)意見:
      你好,現(xiàn)在的年齡很小,身體正處在生長發(fā)育的時(shí)期,如果需要減肥的話,也應(yīng)該選擇健康的減肥方式,就是一日三餐適量的運(yùn)動(dòng)和充足的睡眠,不要吃過于油膩的食物,少吃零食,
      

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