總是愛多想，我總是不自信

      病情分析：
      你好，歡迎咨詢，很高興為您服務，是不是最近精神心理壓力過大呢
      指導意見：
      男女朋友之間最重要的信任，要互相支持，互相理解，不要互相猜疑。好好的溝通交流，沒有問題的。
      

      你好，總是愛多想，說明你在乎她，怕失去她，怕她離開你，你也明白，她不會這樣的，但是你似乎對自己很不自信，所以才特別擔心會失去她
      

      根據(jù)你對于對于情況的描述來看，這個應該和自己的情緒壓力有很大的關系。一般來說，長期的精神緊張或者精神壓力過大，會出現(xiàn)一些焦慮性的癥狀，應該和自己的安全感較低，自我的認同感比較差有一定的關系。
      
      以上是對“總是愛多想，我總是不自信”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)你的描述考慮你比較自卑，沒有自信心。首先你在青春期，確實是身心發(fā)育成熟時期，要把學習放在學習上，不要把心思用在談情說愛上。學習的進步會給你增強的自信心。平時加強體育鍛煉，增強免疫力，多和同伴交流溝通，釋放宣泄壓力，按時睡覺不熬夜，保證充足的睡眠。祝你健康快樂
      

      你好，很高興為你服務！根據(jù)你的描述知你不夠自信、愛胡思亂想，這些都是缺乏安全感的表現(xiàn)！你現(xiàn)在還很小，是學習的黃金年齡，建議你把精力用在學習上，做自己擅長得事情，建立自己的自信，強大自己！祝你好運！