最近感覺沒力氣，易怒

      你好，不知道最近有什么特別的事情發(fā)生？可能跟你的經(jīng)歷和情緒有關(guān)系的，建議堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，跟家人朋友聊聊天，聽聽音樂(lè)改善一下，必要時(shí)去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)做一下面對(duì)面的心理咨詢
      

      根據(jù)你的描述，你也許有一定的抑郁與焦慮癥狀，建議去醫(yī)院心理科檢查診斷，根據(jù)醫(yī)生的診斷結(jié)果，根據(jù)醫(yī)生的治療方案服藥治療就可以了，與此同時(shí)也可以找一個(gè)心理咨詢師，去做有關(guān)這方面心理咨詢，也許能夠放松身心，緩解這些癥狀。
      

      你好，人在日常生活學(xué)習(xí)過(guò)程中難免會(huì)有情緒不良的情況，遇事需要冷靜，要具有自己的減壓方式，合理的面對(duì)生活學(xué)習(xí)當(dāng)中所出現(xiàn)的不良事件，遇事冷靜。必要時(shí)可外出散步，唱歌跳舞，與朋友聊天改善心情。
      
      以上是對(duì)“最近感覺沒力氣，易怒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！