孩子每晚都睡不著要睡覺也是到12點或凌晨一點才睡得

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就說我建議最好是能夠讓她睡前的話，盡量放松一點，家人以及孩子自己都不要給予太大的壓力，還一個就是說天天那么晚睡覺，其實對于小孩的身上發(fā)育是極其不好的，父母現(xiàn)在可以周末的時候帶小孩出去好好發(fā)泄一下，希望我的回答對你有所幫助。
      

      你好！采用一些有助睡眠的方法，如用熱水洗臉、泡腳等，做一些睡覺的準備，給孩子講輕松愉快的故事或聽輕松的音樂，在醫(yī)生指導(dǎo)下做一些暗示、松弛療法等，設(shè)法使孩子在睡前半小時內(nèi)安靜下來，放松心情，會有助于孩子入睡。