平時(shí)該怎么做才能長(zhǎng)高個(gè)子
健康咨詢描述： 平時(shí)該怎么做才能長(zhǎng)高個(gè)子？我很想再長(zhǎng)一長(zhǎng)，可是現(xiàn)在還是保持著一年前的個(gè)子。我該怎么辦啊？
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你好，如果想長(zhǎng)高，還必須從各方面引起注意，首先要按時(shí)休息，不要熬夜。注意多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充上鈣片，多參加一下跑步，打球等運(yùn)動(dòng)。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
你好，很高興為你解答。身高受遺傳，運(yùn)動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)等多方面影響
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你去醫(yī)院拍骨齡片子，看看骨骺線有無(wú)閉合沒(méi)閉合還是有長(zhǎng)高的空間，多做引體向上，拉伸等運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)鈣，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
