醫(yī)生我自今年上半年三四月開始

男 | 42歲 2018-09-07 09:12:36 4人回復(fù) 來自鄂州市

健康咨詢描述：醫(yī)生您好，我自今年上半年三四月開始，一般晚上打球到9點(diǎn)多，期間喝水比較多，晚上一般11點(diǎn)后睡覺。半夜會(huì)起夜一兩次，然后就很容易失眠。但并沒有腰酸背痛等典型的腎虛表現(xiàn)，目前吃腎寶一個(gè)多星期還是沒有任何改善（前面還吃了一個(gè)月的治療脾腎兩虛的中藥）。請問，我這可能是什么問題呢？

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2018-09-07 09:42:25 我要投訴

      病情分析：
      你好，想你平時(shí)也在加強(qiáng)鍛煉身體的，這個(gè)習(xí)慣還是很好的，所以建議堅(jiān)持，但是我同時(shí)也建議你運(yùn)動(dòng)不要過量的
      指導(dǎo)意見：
      就是運(yùn)動(dòng)也要掌握分寸的，出汗不多的情況下也不用喝很多的水了，再說喝水的話你也可以在上半天多喝點(diǎn)，也半天甚至是夜間就不要喝多了，以免想上廁所導(dǎo)致睡眠不好啊，至于說有沒有腎虛的表現(xiàn)也要根據(jù)你本人的舌脈和癥狀表現(xiàn)來進(jìn)行四診合參的，亂吃藥也是不當(dāng)?shù)?，謝謝

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2018-09-07 09:32:04 我要投訴

應(yīng)該跟晚上九點(diǎn)之前喝太多的水分有一定的關(guān)系。建議適量的減少一些水。同時(shí)可以服用一些助眠的藥物。同時(shí)服用些補(bǔ)腎的中藥。金匱腎氣丸。

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2018-09-07 09:25:38 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，可能是您夜間打球加夜間飲水較多引起。夜間飲水多必然起夜多，影響睡眠質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見：
      建議您減少夜間打球時(shí)間及飲水量，可以白天多飲水，夜間適當(dāng)少飲水，打球時(shí)間控制最好控制在八點(diǎn)之前。

      以上是對“醫(yī)生我自今年上半年三四月開始”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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2018-09-07 09:32:01 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，起夜一到兩次屬于正常，失眠多與陰虛有關(guān)，請問你是平時(shí)手足心出汗，發(fā)熱嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議你現(xiàn)在可停藥，改為早上鍛煉身體，晚上減少喝水量，不要總是考慮這件事，放松心情，在觀察一下，如果沒有改善，在就醫(yī)。