健康咨詢描述: 你好,我上半年懷孕就開始失眠,兩個月后流產(chǎn),一直以為因為氣血不足導(dǎo)致的,吃了些草藥也不見好,8月份工作中有些不順,心里不平衡,失眠到現(xiàn)在更嚴重,整夜難眠,吃逍遙丸和谷維素,每晚兩粒阿普錯論也不管用,頂多睡兩小時
你好,從你說的癥狀是因為氣血不足導(dǎo)致懷孕后失眠,最后造成流產(chǎn)的問題,告訴你,這是因為氣血不足造成的,其次是心理壓力太大的問題,建議你拜托心理壓力,就不會失眠了,祝你幸??鞓?!
你好,根據(jù)你的描述氣血倆虛和晚上睡不著有關(guān)系的,氣血虛自然睡眠也就不好了,建議可以嘗試服用八珍湯,或者找中醫(yī)師仔細調(diào)理一段時間。
你好,嚴重的失眠是指睡眠時間過少或者是睡眠質(zhì)量下降的表現(xiàn)持續(xù)一個月以上,可能是焦慮癥,抑郁癥的癥狀之一,可以到精神科去看看。
以上是對“我上半年懷孕就開始失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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