健康咨詢描述: 半月板損傷手術(shù)已四個(gè)月,現(xiàn)伸腃有響聲,上下樓交替不好。起床后不靈便,走走就正常請(qǐng)問該如何活動(dòng)?能跳老年運(yùn)動(dòng)量不大的舞蹈?
你好,很高興為你解答。初步看關(guān)節(jié)半月板仍然在運(yùn)動(dòng)時(shí)有不穩(wěn)定的情況。響聲是半月板在膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)時(shí)被上下骨質(zhì)擠壓出現(xiàn)的彈響。建議近期繼續(xù)非負(fù)重活動(dòng)。后期可以短時(shí)間的參加一些緩慢的運(yùn)動(dòng)。具體也是看恢復(fù)的情況
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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