健康咨詢描述: 每天上午十點左右就有點頭暈想睡覺,但是睡了一覺起來就沒事了,晚上十一點左右睡得,晚上七點半起床
你好,你說的這樣的情況,這個就考慮是早晨吃飯不好。身體出現(xiàn)低血糖的情況的,這個平時注意按時吃點飯,也可以再感覺不舒服的時候,吃點甜食的,喝點糖水或是吃塊糖。另外注意場所通風(fēng),保持空氣含氧量。
我早上很少吃飯,最近才開始吃早餐
早飯對人體的代謝和健康很重要,一定要按時吃。歡迎你點擊采納我的回復(fù)。
但是以前沒吃早飯的時候都沒發(fā)生這種情況啊,怎么開始吃早飯了就發(fā)生這種情況了
對于生活習(xí)慣和節(jié)奏的變化,身體會有一個接受適應(yīng)的過程。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況,目前你的休息時間也是屬于正常的,一天保持八個小時,但是你這種情況頭暈的話最好去干什么,都先檢查一下好一些。
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