我和她在一起一年了，現(xiàn)在我們分手一個(gè)月
健康咨詢描述： 我和她在一起一年了，現(xiàn)在我們分手一個(gè)月，我每天放不下也忘不了，心里好痛苦，我失眠了，我很想她，我心里真的特別特別的痛苦，我應(yīng)該怎么辦
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你好，你們分手的原因是什么?是誰(shuí)先提出的分手?還有挽回的余地沒(méi)有，如果有你想通過(guò)什么樣的途徑挽回?這些都是需要考慮的，如果沒(méi)有機(jī)會(huì)，就徹底放棄，尋找新的開(kāi)始
曾經(jīng)以為可以這樣牽著手一路走下去，可是放手才明白，一切只是兩條平行線偶然的相交，當(dāng)一切都煙消云散平行線卻依舊平行，即使相隔不遠(yuǎn)，也是人隔天涯，勇敢的代價(jià)是自己先放下，承認(rèn)失敗，接受無(wú)奈，輕輕的嘆一口氣，無(wú)奈地祝福他們幸?？鞓?lè)，從此心若止水，難起波瀾。其實(shí)，要想完全的很快忘記一個(gè)人那是不可能的，也是在騙自己，只是留住記憶之中的深情，忘記過(guò)去的傷痛而已，
對(duì)，你說(shuō)的很對(duì)，貌似瀟灑的放棄，其實(shí)最痛的是自己，想徹底忘掉一個(gè)人是真不容易，時(shí)間是最好的方法，只能轉(zhuǎn)移注意力，慢慢接受現(xiàn)實(shí)，重新開(kāi)始自己的生活
雖然說(shuō)時(shí)間可以淡忘一切，但是對(duì)于我來(lái)說(shuō)并沒(méi)有用，無(wú)論我在怎么努力工作，再怎么改變自己，再怎么去面對(duì)新的每一天，我還是會(huì)那么心疼難忍，因?yàn)闆](méi)什么辦法讓我不去想她，感情比什么病都要痛苦，如果可以我想結(jié)束一切
你好，心疼說(shuō)明你是一個(gè)正常人，不心疼倒不正常了，感情的事，最是說(shuō)不清道不明的事，如果你能有新的感情寄托，慢慢就不會(huì)這么痛苦了
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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