健康咨詢描述: 駝背脖子向前傾感覺很痛苦遭到同學的恥笑感覺有種想要關在家里的沖動
你好,根據(jù)你的描述,這種情況沒什么問題。這屬于正常生理現(xiàn)象,自己不要感到自卑,沒有人恥笑。生活是自己的,不要注意別人的眼光。陽光快樂的生活。
駝背是現(xiàn)在青春期多數(shù)人出現(xiàn)的問題,平時應時刻注意生活中保持正確姿勢。
如果工作學習時間久了,電腦用久了,手機玩久了,就起身走走、抬頭休息休息。
這種情況建議糾正不良姿勢,減少長期低頭或者伏案工作或者玩手機的習慣。平時加強進頸后部肌肉的功能鍛煉。比如可以做平板支撐,拉單杠,小燕飛的動作。
以上是對“駝背脖子向前傾感覺很痛苦遭到同學的恥笑感覺有種想要”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述和提供的相關圖片看,像這種情況,在青少年中比較常見的
指導意見:
這種情況可以在網(wǎng)上買一個相關矯形的支具帶上,同時平時注意,正確姿勢站立,坐姿
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