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心情不好，壓抑，不管吃東西一下就全部吐出來
女 | 33歲 2018-09-05 22:41:59
1人回復(fù)
來自深圳市
健康咨詢描述： 心情不好，壓抑，不管吃東西一下就全部吐出來，情緒不穩(wěn)定，對生活沒有希望，經(jīng)常想做傻事
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 06:58:13 我要投訴
指導(dǎo)意見：
問題分析：你好持續(xù)的情緒低落，悲觀絕望，對任何事都提不起興趣，敏感易怒，逃避社交這些都是憂郁癥的癥狀一般說來，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴(yán)重，無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解，
指導(dǎo)意見：建議您親自去找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等
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