健康咨詢描述: 我現(xiàn)在是一名大專生,現(xiàn)在住宿,感覺跟其他人就是玩不熟,然后一想到無聊就會很難受,感覺一天到晚心里總會想事情,很難受
我覺得這個肯定還是說你剛開始入學嘛,肯定還是說和學校的這個環(huán)境可能還是會有一些不太適應,所以說對于你的這個心理上可能也會造成一定的影響,我覺得這個影響因素應該不大,慢慢來調整看一下吧!
按這種情況的話,可能就是人到了一個陌生的環(huán)境適應的話,可能需要一段的時間,每個人的興趣愛好不一樣也會出現(xiàn)這種情況,我覺得還是以自己為主吧,按自己的愛好興趣來,并且平時可以多看看書吧,參加一些課外我的活動。
人類都是群居的動物,要學會和人相處。要有朋友,這樣才會心情好一些。這個需要逐漸的鍛煉,多和人接觸一些,這樣慢慢就會有所好轉的。要放松一些。多和人接觸一下。
以上是對“我現(xiàn)在是一名大專生,現(xiàn)在住宿”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你所描述的,是否可以很快的融入周邊環(huán)境是和自身的先天氣質是有關系的,建議你降低自己的期待,每天給自己定一下目標,從打招呼開始,關注別人的聊天話題,多在這方面做功課,與其心情難受,倒不如行動起來去改變。
感覺很想我媽,感覺自己很自卑,就是感覺自己和別人不是同一類人
離開家離開媽媽出現(xiàn)這種情緒是正常的,需要一個過程給自己一個時間去適應的。
如果走在人多的地方,總覺得有人在看自己,然后就會不好意思出門
這個是有社交的恐懼癥的,和自己不夠自信,自卑是有關系的。
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