健康咨詢描述: 我平時是屬于嘻嘻哈哈沒個正行的樣子,不知道從什么時候開始我越來越容易崩潰,有時候會莫名其妙的發(fā)脾氣,越來越容易流眼淚大哭,感覺自己做事越來越?jīng)]有一個準確的目標,需要去醫(yī)院看心理醫(yī)生開導一下自己嗎???
你好,你有明顯的焦慮情緒。焦慮分為現(xiàn)實焦慮:在覺察到真實世界的危險時體會到的情緒;神經(jīng)質焦慮:我們并不知道自己為什么焦慮,但是卻清楚的體驗到了焦慮。道德焦慮:做了錯事受到自己良心的譴責,那種內(nèi)疚感被看做是一種焦慮情緒。
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根據(jù)您的描述,多考慮是情緒波動過大的現(xiàn)象。但是仍建議您前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診,明確一下是否有心理疾病,如果有,盡早及時給予相應的心理治療。如果沒有,也可以進行一下心理疏導,讓自己能夠保持良好的心態(tài),避免情緒波動過大。
你好!很高興為你解答。不知道你的這個癥狀有多久了。還是遇到什么具體的事情了,考慮輕度抑郁,可以咨詢心理醫(yī)生。經(jīng)過及時的專業(yè)治療及日常調(diào)養(yǎng)很快便可痊愈,平時多與人溝通,把心中的情緒說出來。注意休息。
以上是對“我平時是屬于嘻嘻哈哈沒個正行的樣子”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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