健康咨詢描述: 出現(xiàn)掉頭發(fā)的現(xiàn)象,但是頭發(fā)還是比較密集的。了解過一些脫發(fā)原因我也不清楚我是因?yàn)槭裁?。但我的生活?xí)慣不是很好經(jīng)常熬夜鍛煉時(shí)間不規(guī)律吃飯也有點(diǎn)挑食。我就是單純的掉頭發(fā)頭皮上也沒有什么其他狀況
病情分析:
您好,缺乏微量元素和熬夜會(huì)造成脫發(fā),首先把挑食和熬夜這兩個(gè)習(xí)慣改了。秋天很多人掉頭發(fā)的比較多,如果每天不多于150根是正?,F(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:要形成良好的生活習(xí)慣,平時(shí)多喝白開水,多吃新鮮蔬菜水果;飲食清淡,避免辛辣刺激性食物;不熬夜保證睡眠充足。堅(jiān)持適量的有氧運(yùn)動(dòng),提高免疫力。
我大學(xué)開始了一周左右,平時(shí)10點(diǎn)左右睡得,也進(jìn)行打籃球。六七天過去了,每天還是會(huì)掉一些頭發(fā),大概四五十根左右,請問有什么可以控制一下嗎?明天收拾頭發(fā)挺煩的
經(jīng)常按摩頭皮改善局部營養(yǎng),洗發(fā)水可以選擇無硅油的。秋季每天掉幾十根頭發(fā)是正常的,頭發(fā)每天都有新生和脫落。
您好,很高興為您解疑答惑。根據(jù)您的描述,初步考慮脂溢性脫發(fā)。
指導(dǎo)意見:1.清淡飲食,忌食辛辣食物。
2.注意休息,保持充足的睡眠,少熬夜。
3.非那雄胺口服
★建議您上傳一張清晰圖片,若病情加重請及時(shí)去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診,具體用藥以及治療方法和劑量以當(dāng)面醫(yī)生確定為主。希望為您帶來幫助,祝您早日康復(fù)
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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