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從小一直打瞌睡，每天時(shí)時(shí)刻刻都想睡覺

女 | 16歲 2018-09-04 23:18:30 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：從小一直打瞌睡，每天時(shí)時(shí)刻刻都想睡覺，別人講什么都聽不進(jìn)也聽不懂，明明睡的比別人多，可是還是很困，記性很差，上一秒想的，下一秒就忘了那種，上課一直打瞌睡，怎么捏自己都沒用

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2018-09-04 23:20:25 我要投訴

對(duì)于你的情況可能是因?yàn)槟I虛導(dǎo)致的。所以建議要及早進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。另外生活中一定要注意養(yǎng)成一個(gè)良好的生活作息習(xí)慣。不要熬夜，多吃一些核桃之類食物?？赡苡袔椭?。

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2018-09-04 23:23:39 我要投訴

你好！通過你的描述。就是說你上課好打盹。經(jīng)常瞌睡。其實(shí)你睡的也很多。這個(gè)問題就出在，有可能你對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，提不起精神。打個(gè)比方，如果你看電視的時(shí)候你會(huì)打瞌睡嗎？關(guān)鍵是要培養(yǎng)自己對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。興趣來了，你就不會(huì)打盹。