強制性脊柱炎做什么運動？

      你好，可能由于寒濕入侵，自身免疫力低下等導致，會逐漸累積到全身各處的關(guān)節(jié)，建議夏天不要吹空調(diào)，睡前艾葉，紅花加入溫水泡腳，做適度的體育鍛煉。
      

      1、強直性脊柱炎應注意經(jīng)常鍛煉身體，是骨骼更加強壯，促進肌肉代謝。同時還能調(diào)節(jié)心理平衡，消除焦慮和憂郁。2、提高自身免疫力3、保持正確的姿勢和活動性，防止駝背的發(fā)生，這對強直性脊椎炎的治療時非常重要的。強直性脊柱炎應注意堅持睡硬板床，不用枕頭或用薄枕頭，有助于保證軀體平直，仰臥姿勢較側(cè)臥為好。對于早期患者，每日早晚各一次俯臥，每次堅持半小時，對減緩軀干屈曲有助。
      

      你好，在穩(wěn)定期可以功能鍛煉，主要是呼吸功能，腰部，頸椎的功能鍛煉，不要過度，稍感勞累及可，睡硬板床，不要使用枕頭或者使用薄枕。
      
      以上是對“強制性脊柱炎做什么運動？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答問題。強直性脊柱炎，要注意，立，坐，臥的正確姿勢，睡硬板床。做深呼吸運動以維持正常的胸口擴展度，游泳是強直性脊柱炎患者最好的運動方式，要避免多負重和劇烈運動。
      

      你好，強直性脊柱炎患者可以進行頭頸部可作向前、向后、向左、向右轉(zhuǎn)動，以及頭部旋轉(zhuǎn)運動，以保持頸椎的正?；顒佣取Ｑ颠\動：每天作腰部運動、前屈、后仰、側(cè)彎和左右旋轉(zhuǎn)軀體，使腰部脊柱保持正常的活動度。治療建議選擇正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進行綜合性治療，對關(guān)節(jié)腔內(nèi)病灶內(nèi)代謝產(chǎn)物進行凈化清除，控制強直性脊柱炎不發(fā)展，避免殘疾，保護關(guān)節(jié)脊柱。