請(qǐng)問我平時(shí)一個(gè)人單獨(dú)工作

      你好，這是因?yàn)橛信匀嗽谏磉?，你總感覺別人可能會(huì)關(guān)注你的工作狀態(tài)或是其他，可能會(huì)點(diǎn)評(píng)你，所以會(huì)分心。不必太過在意別人的眼光，很多時(shí)候也沒人會(huì)特意關(guān)注一個(gè)人。
      

      你好，你這種情況屬于心理障礙。是你自己不夠自信，害怕自己做不好。是你自己害怕自己做不好，不夠自信，非常在意別人的評(píng)價(jià)。解決的辦法是要學(xué)會(huì)面對(duì)，接受你的緊張，接受別人有可能不認(rèn)可你。要學(xué)會(huì)自我認(rèn)同，不要特意在意別人的評(píng)價(jià)。這樣你的全部能量能專注于你的事情，效果就會(huì)好了。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問我平時(shí)一個(gè)人單獨(dú)工作”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)您的陳述，你是一個(gè)能力特別強(qiáng)的人。自己獨(dú)處可以處理好，而人多卻出現(xiàn)障礙，在心理學(xué)上上成為神經(jīng)恐懼癥，自己可以進(jìn)行自我鼓勵(lì)或者解壓會(huì)有所緩解。
      

      您好！這種在人多的時(shí)候緊張，是正常的心理生理現(xiàn)象。但緊張到寫字手發(fā)抖，可能于您的內(nèi)向性格及平時(shí)與人溝通交流的少有關(guān)。這種情況，可以進(jìn)行有意識(shí)的鍛煉，從心理上，提升自信心，在業(yè)務(wù)上勤學(xué)多練，會(huì)在很大程度上克服這種緊張心理。