我覺得我特別愛睡覺，睡得比別人久

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是生活不規(guī)律引起的睡眠質(zhì)量不佳。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，按時作息，不要熬夜，合理安排飲食，適當(dāng)多運動，不要壓力太大及精神緊張。保持心情舒暢。
      

      你好，根據(jù)你所描述的，24小時內(nèi)睡九個小時，這屬于正常的，不用過于擔(dān)心。平時要加強體育鍛煉，要勞逸結(jié)合。避免過度的貪睡。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，每個人的睡眠時間是不一樣的，你這年齡每天八九個小時的睡眠是正常的。
      指導(dǎo)意見：
      中午最好午休一會，睡覺容易做夢可能跟大腦皮層過于興奮有關(guān)，睡前少喝咖啡，濃茶等興奮性飲品，可以溫水泡泡腳，白天適度鍛煉身體。
      
      以上是對“我覺得我特別愛睡覺，睡得比別人久”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      年輕人睡覺多這是正常的現(xiàn)象，你的睡眠時間應(yīng)該基本正常的，應(yīng)該問題不大的。
      指導(dǎo)意見：
      如果每天工作繁忙，身體比較疲勞，睡覺多，這是正常的情況，應(yīng)該問題不大的，注意調(diào)節(jié)一下，每天不要太勞累，注意調(diào)節(jié)飲食，多吃些營養(yǎng)豐富的食物，及時觀察變化。