記憶力下降反應(yīng)遲鈍腦力不足迷迷糊糊的整天交流困難不

      您好，根據(jù)您的描述，考慮您有記憶力下降情況，應(yīng)該是和長(zhǎng)期玩手機(jī)有一定關(guān)系的，這種情況除了要注意少看手機(jī)外，還要注意睡眠飲食的調(diào)節(jié)，還要注意體育鍛煉。

      你好！你在聽從醫(yī)生的建議后，不再玩手機(jī)后，腦力恢復(fù)了一半，看來(lái)停止玩手機(jī)，對(duì)你是有效的，如果合理安排作息，不熬夜，再加上體育運(yùn)動(dòng)，可能對(duì)完全恢復(fù)你的腦力更有效。堅(jiān)持吧！

      指導(dǎo)意見：
      您好！根據(jù)您描述的這些情況，考慮是學(xué)習(xí)焦慮癥和大量時(shí)間玩手機(jī)影響睡眠而導(dǎo)致的身體免疫力下降、身體機(jī)能變差等情況。一般來(lái)說(shuō)，我們?nèi)梭w的臟器器官都需要在夜間熟睡中完成新陳代謝，如果長(zhǎng)時(shí)間熬夜，勢(shì)必引起身體免疫力下降、身體機(jī)能變差等，也會(huì)影響記憶力，并且衰退的速度會(huì)加強(qiáng)。因此，建議您生活作息規(guī)律，不要熬夜，適度加強(qiáng)身體鍛煉，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，營(yíng)養(yǎng)均衡。
      
      以上是對(duì)“記憶力下降反應(yīng)遲鈍腦力不足迷迷糊糊的整天交流困難不”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！