醫(yī)生好！我產(chǎn)后每次睡覺(jué)總會(huì)腰酸背痛

女 | 25歲 2018-09-04 10:05:50 1人回復(fù) 來(lái)自廣安市

健康咨詢(xún)描述：醫(yī)生好！我產(chǎn)后每次睡覺(jué)總會(huì)腰酸背痛，而起床一會(huì)兒又沒(méi)感覺(jué)了，請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事呢？我目前在月子中，想等滿(mǎn)月之后去做滿(mǎn)月汗蒸，請(qǐng)問(wèn)做滿(mǎn)月汗蒸對(duì)預(yù)防月子病有沒(méi)有幫助？

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2022-10-31 16:11:21 我要投訴

您好，這種情況在產(chǎn)后是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，一般來(lái)說(shuō)問(wèn)題不大，主要是懷孕期間，腰背部肌肉承受負(fù)重比較重。適當(dāng)活動(dòng)對(duì)你身體有好處。目前是恢復(fù)期，建議42天后適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，增加腰背肌功能鍛煉一般情況產(chǎn)后防止受寒，如果不注意容易導(dǎo)致月子病，出現(xiàn)月子病后進(jìn)行汗蒸驅(qū)寒處理可以，是有效果，建議42天后就可以的