人工流產后需注意術后臥床休息、保持外陰清潔、調整飲食結構、禁止性生活及盆浴、觀察陰道出血量等。
1. 術后臥床休息：流產后需臥床休息2-3天，逐漸增加活動量，避免劇烈運動或提重物，防止子宮脫垂或出血加重。
2. 保持外陰清潔：每日用溫水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾及內褲，選擇透氣棉質面料，禁止使用陰道沖洗劑，降低感染風險。
3. 調整飲食結構：多攝入高蛋白食物如雞蛋、瘦肉，補充維生素和鐵質，避免生冷、辛辣刺激性食物，減少煙酒攝入。
4. 禁止性生活及盆?。盒g后1個月內禁止性生活和盆浴，防止病原體上行感染引發(fā)盆腔炎或宮腔粘連。
5. 觀察陰道出血量：術后出血量應逐漸減少，若出血超過10天、量多于月經或伴隨發(fā)熱、腹痛，需立即就醫(yī)排除殘留或感染。
人工流產后需嚴格遵循醫(yī)生建議，密切觀察身體變化，若出現異常癥狀切勿自行用藥。術后1個月內避免過度勞累或熬夜，注意保暖以防受涼。恢復期應保持良好心態(tài)，均衡飲食與適度活動結合，促進子宮修復。后續(xù)需落實高效避孕措施，減少重復流產風險。定期婦科檢查有助于評估恢復狀態(tài)，確保生殖系統(tǒng)健康。
