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請問我今常熬夜，吃些什么對肝臟好或者什么泡水喝

女 | 30歲 2018-09-03 21:17:19 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：請問我今常熬夜，吃些什么對肝臟好或者什么泡水喝

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2018-09-03 21:23:23 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述的情況，補(bǔ)肝的話建議可以多吃動(dòng)物肝臟為好，達(dá)到以形補(bǔ)形的目的，另外建議你多吃點(diǎn)菌類食物提高免疫力，同時(shí)一定要注意補(bǔ)覺，保證睡眠充足。

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2018-09-03 21:27:49 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，本身熬夜對身體就很不好，一方面是影響肝臟解毒，一方面對身體其他器官也不好，建議還是從根本上改變這個(gè)生活習(xí)慣，另外多吃新鮮蔬菜和水果有利于肝臟解毒，平時(shí)喝點(diǎn)金銀花和蒲公英水也挺好。