10天左右的時(shí)間晚上做噩夢(mèng)和亂夢(mèng)

      考慮大多數(shù)應(yīng)該是睡眠質(zhì)量不好，你可以用來(lái)改善睡眠的藥物進(jìn)行治療，癥狀應(yīng)該就能慢慢恢復(fù)，沒(méi)問(wèn)題的，平時(shí)可以多喝水，多運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      1.入睡后大腦皮層未完全抑制,腦海中出現(xiàn)各種奇幻情景.2.睡眠時(shí)身體內(nèi)外各種刺激或殘留在大腦里的外界刺激引起的景象活動(dòng).建議睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理