昨天從臺(tái)階上掉下去崴到了腳

      踝關(guān)節(jié)扭傷是一種常見損傷，拍片排除骨折后不代表就沒有問(wèn)題了，很可能存在韌帶損傷，對(duì)于這種情況建議患肢制動(dòng)3周左右，嚴(yán)重的需要使用支具固定，傷后48小時(shí)內(nèi)局部冷敷，抬高患肢，48小時(shí)后可以配合局部理療，可以口服一些活血化淤的藥物
      

      這種情況一般是靜養(yǎng)為主，首先在48小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行冷敷，冷敷可以促進(jìn)血管收縮，導(dǎo)致腫脹減輕。48小時(shí)后可以改成熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)要抬高患腳，需要抬高30度以上?？梢赃m當(dāng)?shù)倪\(yùn)用一點(diǎn)活血化瘀的藥物。
      

      你好，通過(guò)你的描述，得知骨頭沒事，那就是腳部們韌帶拉傷，毛細(xì)血管出血，引起局部的腫脹，建議你臥床休息，不要活動(dòng)負(fù)重，損傷24小時(shí)后可以涂抹紅花油這類的藥物進(jìn)行按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于恢復(fù)。
      
      以上是對(duì)“昨天從臺(tái)階上掉下去崴到了腳”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，拍了片子骨頭沒事就好，腫是局部充血導(dǎo)致，建議平時(shí)抬高幻肢，促進(jìn)血液循環(huán)，24小時(shí)后可以外用紅花油和熱敷促進(jìn)消腫，口服三七片，或者烤電理療處理