勁椎不好怎么辦

      頸椎不好，是與日常生活中習慣不良有關(guān)系，這樣的情況平時要多注意頸肩部的保暖，防止受涼，避免長時間的一個姿勢，尤其是低頭活動，可以熱敷，按摩或者是烤電，針灸來促進癥狀的緩解。平時一定要多昂頭活動，睡覺的枕頭也不要太高。
      

      這種情況平日避免長時間低頭、枕頭過高、熬夜勞累、受涼等誘因，局部熱敷，可以做做按摩、艾灸、推拿等理療，注意手法力度。癥狀明顯的話，口服雙氯芬酸鈉緩釋片或西樂葆等，規(guī)律作息，避免熬夜。對癥處理，觀察看下。
      

      您好！建議到醫(yī)院骨脊柱外科就診，拍頸椎ct，根據(jù)檢查結(jié)果，由專業(yè)醫(yī)生制訂鍛煉計劃。如：頸椎牽引、按摩、針灸等。生活中注意休息，勞逸結(jié)合，電子產(chǎn)品勿用太久；低頭工作一小時，最少休息10分鐘。
      
      以上是對“勁椎不好怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述來看，你現(xiàn)在脖子的酸痛是頸椎病引起的，那你就要注意了。
      指導意見：
      平時盡量減少做低頭的動作，堅持每天做頸椎操，來鍛煉頸部的肌肉和韌帶，來減輕酸痛的癥狀。
      

      病情分析：
      你好，如你所說，脖子感覺比較酸痛，醫(yī)生檢查頸椎不是很好。
      指導意見：
      建議你平時要注意保護頸椎，避免勞累，可以做做頸椎保健操，適當按摩，休息為主，逐步就會緩解的
      

      你所描述的這種情況，如果是較輕的頸椎病可以試試針灸按摩、物理紅光照射治療。最好是到院檢查一下，明確病因后，再根據(jù)病因進行針對性的治療。