健康咨詢描述: 1.腸胃消化自幼不好,易脹氣,噯氣。2.白天一直容易疲勞嗜睡,此癥狀約有八年,且晚上睡眠質(zhì)量不佳.3.舌苔白膩,兩側(cè)有齒痕,時(shí)有耳鳴,無頭暈乏力癥狀。4.去醫(yī)院檢查身體健康無疾病,看過中醫(yī),說是脾虛,中學(xué)時(shí)期曾吃過針對(duì)消化與夜間失眠癥狀的中藥。5.白天一直易疲勞犯困對(duì)學(xué)習(xí)工作生活有影響,目前在校無長期服用中藥調(diào)理的條件。
您好,根據(jù)您的描述,這種情況呢,屬于一個(gè)脾虛濕盛的癥狀,我建議你可以選擇應(yīng)用中成藥物來進(jìn)行調(diào)理,比如參苓白術(shù)散來進(jìn)行健脾去濕,
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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