健康咨詢描述: 晚上睡覺的時候一只腳的膝蓋酸導致睡不著覺這個情況第一次出現(xiàn)沒有過度運動
你好!根據(jù)你的描述屬于軀體不適,既然沒有過度的運動或疲勞,與體內(nèi)微量元素有關(guān)。建議:放松心情,注意觀察,去正規(guī)醫(yī)院檢查微量元素,在醫(yī)生指導下補鈣、鋅等。
站立起來不會感覺酸
你好!缺鈣就會出現(xiàn)你的癥狀,為穩(wěn)妥些,去正規(guī)醫(yī)院檢查后,再做調(diào)理。
你好!晚上睡覺的時候,一只腳的膝蓋酸導致睡不著覺,沒有過度運動。根據(jù)你的描述考慮你在青春期,是生長發(fā)育成熟時期,可能是體內(nèi)需求鈣多,而攝入量不足。建議適當補充鈣劑,可以口服鈣片,多到戶外運動,多嗮太陽,讓皮膚暴露在陽光下。平時飲食要均衡,加強體育鍛煉增強免疫力。祝你健康快樂
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