健康咨詢描述: 我是高中生,做了CT檢查出了椎間盤突出膨出。 我平時我是高中生所以需要上課,每天剛上兩三節(jié)課就覺得腰疼,但也沒辦法。 我想問一下,我可以運動嗎?因為學(xué)校有課間跑步和體育課,而且期末時還有體育考試,要跑八百米、籃球、跳遠(yuǎn)、仰臥起坐之類的。我可以跑步嗎?平時做值日掃地彎腰可以嗎?
你好,根據(jù)你所描述的情況,你目前的身體狀況,不建議你做一些劇烈的活動,特別是對腰部要求比較高的活動,建議你向老師講明情況。希望我的回答對你有所幫助。
你好,腰椎間盤突出需要注意休息,避免負(fù)重,特別是彎腰時,有癥狀時可以局部熱敷,按摩,牽引,活動時佩戴腰帶,疼痛明顯口服非甾體類消炎藥如塞來昔布
你的這種情況腰部疼痛的實質(zhì)是腰肌勞損引起的,可以進行課間跑步(慢跑,最好不要快跑)、快走、做廣播體操。疼痛時最好不要做劇烈運動。
以上是對“我是高中生,做了CT檢查出了椎間盤突出膨出”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,很高興為你解答問題。17歲,腰椎間盤突出一般很少發(fā)生。腰椎間盤突出癥不能久坐,可以日?;顒樱瑒趧?。平時做腰肌鍛煉,減少復(fù)發(fā)。
病情分析:
你好,cT顯示椎間盤有突出,最好是不要過度運動,平板床休息。
指導(dǎo)意見:
你好,盡量平臥硬板床,休息一段時間,才可以適當(dāng)?shù)倪\動,彎腰掃地時慢慢的。
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