頸椎間盤突出，腰椎間盤膨出

      您好，結合您所描述的情況，建議平常注意防寒保暖，多運動鍛煉，避免久坐久站等不良習慣，可以配合中藥或是針灸，艾灸康復理療。
      

      病情分析：
      您好，如果有患有頸椎病，這樣就會壓迫到血管和神經(jīng)，導致肩頸關節(jié)疼痛的。而且你還有腰椎間盤突出癥。
      指導意見：
      這個就是會導致身體酸痛無力的，這個情況下，需要及時去康復進行整脊，推拿，牽引，針灸理療的法療方案來逐步的恢復好的。
      

      您好，初步判斷，這些問題有一個共同的基礎疾?。汗顷P節(jié)炎，屬于退行性改變。但是您剛剛38歲，有些早。建議去醫(yī)院拍個X線片才能確定是不是骨關節(jié)炎。
      
      以上是對“頸椎間盤突出，腰椎間盤膨出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！