我頭暈老打哈欠，感覺打了哈欠才舒服點

男 | 23歲懸賞2個健康幣 2018-09-02 19:34:17 1人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述：你好醫(yī)生，我頭暈老打哈欠，感覺打了哈欠才舒服點。平時注意力不能很集中，記憶力下降。前兩天失眠了，然后到重慶西南醫(yī)院檢查醫(yī)生給開了一點藥說我是失眠，失眠有顯著改變但是還是頭暈，頭暈不是一直暈有間歇性的，下午和半晚比較嚴(yán)重，有時候還有點陣痛但是不會多久。還經(jīng)常打哈欠但是不嗜睡，不困，要打了哈欠感覺舒服一些。

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2022-10-19 20:24:39 我要投訴

你好，從你提供的資料看，頭暈，呈間歇性頭暈，下午和晚上明顯，能引起頭暈的因素很多，像你這樣年齡段，睡眠不好、長時間使用電腦或使用手機，或長時間處于坐位等，容易引起腦供血不足，導(dǎo)致頭暈或頭痛，建議平時要適當(dāng)活動一下頭頸肩部，改善腦供血，保持良好的睡眠，保持良好的作息規(guī)律，平時要適當(dāng)進行體育運動，不要長時間使用電腦或手機，可以在使用電腦或手機中間適當(dāng)活動一下頭頸肩部，改善腦供血。